Мероприятия

// Романова Даша

Приглашаем тебя на особую утреннюю практику – Сурья Намаскар, посвящённую дню, когда солнечный свет достигает своей пиковой точки.
108 циклов движения и дыхания – путь к глубокому сосредоточению, телесному пробуждению и соединению с естественным ритмом природы.

Адрес: о. Отдыха, на площадке у ресторана «Буян»
Цена: 500₽

Сурья Намаскар / сб, 21 июня 08:00

Песок меняет привычное восприятие движения. Тело становится внимательнее, равновесие – живым, а ощущения – глубже. Каждая асана превращается в диалог с опорой и ощущение свободы усиливается с каждым шагом босиком.

Утренняя практика мягко пробуждает тело, включает глубокие мышцы и наполняет спокойной энергией, которую хочется сохранить на весь день.

Место: центр пляжного спорта «Песок» (ТРК «Комсомолл, Белинского, 8) 
Дата и время: 19 января в 10:00 (длительность 60 минут)
Преподаватель: Екатерина Сумина

Важно: нужен свой коврик или можно взять коврик в аренду 100₽.

ЙОГА НА ПЕСКЕ
19 января в 10:00

Древняя практика, мягко погружающая в состояние внимания, тишины и внутреннего тепла. Сессия проходит под живое звучание шрути – его тонкий вибрирующий звук поддерживает голос, углубляет концентрацию и помогает естественно успокоить ум.
Каждая встреча создаёт особое пространство близости, простоты и глубокого присутствия. Будем рады разделить этот вечер с вами.

Дата и время: 20.01 в 20:00
Музыкант: Андрей Постнов
Филиал: Бограда

Вход свободный, но необходима запись ⚡️

МАНТРА-МЕДИТАЦИЯ
20 января, 20:00